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カツオの昆布締め。

今夜のさぁちゃんごはんは、
2日もののカツオの昆布締めです。


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最近では、機会があればなんでも、
昆布締めにしてみるのがさぁちゃんのブームです。


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ボクはカツオが大好きなので、
さぁちゃんのすきをついて、
さっと匂いを確認しに行きましたが、
いつものカツオの匂いではなくって、
ちょっとひきました。


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やっぱり、
生きることは、食べること。


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サンマの梅しそ巻き&バンバンジー風サラダ。

夕ごはんとお弁当の準備をしていたさぁちゃんが、
あー!
肝心なメインを忘れてたー!!
って騒ぎました。
まいにち、うっかり三昧です。


①サンマの梅しそ巻き。
②バンバンジー風サラダ。


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①サンマ、梅肉、大葉、藻塩。
②ササミ、キュウリ、マヨネーズ、白ゴマペースト、酢、醤油、砂糖、白ごま、牛乳。


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もうすぐ秋ですね。


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カツオのお刺身。

今日はお疲れのさぁちゃんなので、
簡単な夕ごはん。

納豆もパックのままって、ひどいw


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ボクは、さぁちゃんのお酒の量をチェックしていただけで、
カツオを狙っていたわけではありません。


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焼き茄子。

今夜のさぁちゃんごはんは、
昨日食べすぎてぽんぽこりん継続ちゅうのため、
簡単に。


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仕込んでいたイクラをお味見。


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食事から、健康を保つことはできるみたい。


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アートフェスグルメ&ラーメン。

今日さぁちゃんは、牡鹿半島に遊びに行きました。
詳しくは、本編でどうぞ。

お昼ごはんは、
海を見ながら食べたそうです。


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たこ串焼き。


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揚げ穴子。


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たこ飯。


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とーっても美味しいソーセージ。


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夕ごはんは、矢本にあるラーメン屋さん。


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ビールと漫画でラーメン待ちw


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餃子。


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これまたとーっても美味しいという、
特製味噌ラーメン。


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お腹ぽんぽこりんだーって、
さぁちゃんは嬉しそうでした。


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常備菜&イカそうめん。

今夜は、先日いただいたお野菜を使って、
いそいそお料理をしていたさぁちゃんです。


①トマトおでん。
②イクラの醤油漬け。
③いぶりがっことチーズのポテサラ。
④ピーマンとシラスとワカメのポン酢炒め。


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⑤イカそうめん。


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トマトおでん、この夏のさぁちゃんのまいぶーむ。


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冷やしきしめん。

今日のお昼のさぁちゃんごはんは、
夏休みの愛知旅行で買ってきた、きしめん。


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サーモンのグラタン。

今夜のさぁちゃんごはんは、
昨日作ったサーモンと野菜のクリーム煮をアレンジ。


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とりあえず、チーズ最強だなってさぁちゃんが言いますので、
まったくもって同感でーすって、
ボクはお返事しました。


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サーモンと野菜のクリーム煮。

昨日の夜、
ボクも大の仲良しであるめぐみちゃんが、
お仕事帰りに野菜のおすそ分けを持ってきてくれました。

お友達って、本当に素敵♪


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今夜のさぁちゃんごはんは、
サーモンと野菜のクリーム煮でした。


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簡単更新です。


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ササミとゴーヤの梅肉和え。

今夜、本当はお勉強会だったさぁちゃんですが、
とってもお疲れとのことで、
お休みして帰ってきました。
そんな今夜のさぁちゃんごはん。


①ササミとゴーヤの梅肉和え。


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①ササミ、ゴーヤ、梅肉、自家製かえし、出汁、水、白ごま、大葉。


疲労回復には、ビタミンとクエン酸!


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