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土井善晴先生の納豆トースト。

最近、ついったーで賑わっていた、
土井善晴先生の納豆トーストを、
いつか食べたいと思っていたらしいさぁちゃんは、
食パンをいただいたことで、
よっしゃーって張り切って作ってみたそうです。

味付けはお塩だけ。
オリーブオイルで焼くみたい。

考え事をしていたら、焦がしてしまったそうですがw


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また体重が減ったとのことで、炭水化物摂取。
野菜不足ですが、これだけ食べたら、
もうお腹いっぱい。

ワインのおつまみにも美味しいらしいです。


やっぱり、
生きることは、食べること。


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レンジで簡単鶏ハム。

今夜のさぁちゃんは先日お安くげっとしていた、
鶏胸肉を消費しないとってことで、
定番の鶏ハム。


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簡単って大事らしいです。


やっぱり、
生きることは、食べること。


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ちぢみほうれん草とパンチェッタのドリア。

今夜のさぁちゃんごはんは、
体重が減ってきたから頑張って摂取する炭水化物!


①ちぢみほうれん草とパンチェッタのドリア。


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①ちぢみほうれん草、パンチェッタ、バター、クミンシード、塩、ホワイトペッパー、小麦粉、牛乳、ご飯少し、チーズ。


簡易版ホワイトソースなのに、
考え事していて適当に作ったら、ダマダマになった!!
めっちゃビビる!!
って、さぁちゃんがひとりキッチンで騒いでいました。

ボクはチーズをいただいてごきげんでした。


やっぱり、
生きることは、食べること。


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納豆チーズオムレツが事故った件。

見てのとおりですwwww


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簡単更新です。
フライパン、いい加減買い替えたらよいのに。


やっぱり、
生きることは、食べること。


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煮干しラーメン&いちごパフェ。

今日さぁちゃんは、
はじめちゃんとラーメンを食べに遠出をしました。

濃い煮干しラーメンを食べて、
大満足だったんですって。
好き嫌いはあるでしょうけれど、
こういうラーメンが好きなヒトにはオススメみたい。


中華蕎麦 會


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開店と同時に入ったので、
ラーメンのあとにも時間があったために、
甘いものが食べたいというさぁちゃんのリクエストで、
はじめちゃんが見つけてくれたカフェに行って、
しばらく食べたいってさぁちゃんが吠えていたw
パフェを食べたんですって。


310 IWANUMA BASE


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どうしよう!
いちごパフェとかって女子力高い!!
って、相変わらずに謎のきゃっきゃをしていたさぁちゃんに、
大丈夫、その前に食べているのは濃い煮干しラーメンだから、
全然女子っぽくないよって、
はじめちゃんに言われたそうです。


やっぱり、
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白菜と鴨の豆乳グラタン。

今夜のさぁちゃんごはんは、
お正月に食べようと買っていた、
市販の鴨の燻製が賞味期限を迎えるってことで、
残りもので作ったメニューでした。


①白菜と鴨の豆乳グラタン。


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①白菜、鴨の燻製、オリーブオイル、クミンシード、白ワイン、塩、ブラックペッパー、豆乳、チーズ。


炒めて蒸した具材に、豆乳を注いで、チーズを乗せて、
オーブントースターで焼くだけです。



やっぱり、
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迷った時にはお鍋がよいらしいです。

今夜のさぁちゃんごはんも、
まーたお鍋でした。

ごま豆乳鍋は、
先週も登場しましたよね。


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今回は、おろし生姜を入れて、
すりごまを惜しげもなくどちゃーって入れて、
とても美味しくできたみたいです。

お鍋は総合食だなって、
さぁちゃんが言っていました。


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豚バラ肉とパクチーの温サラダ。

今夜のさぁちゃんごはんは、
冷蔵庫にあるもので創作メニューでした。


①豚バラ肉とパクチーの温サラダ。


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①豚バラ肉、ネギ、パクチー、生姜、ごま油、鷹の爪、ナンプラー、顆粒鶏がらスープ、みりん、リンゴ酢。


タイ料理の、甘辛酸っぱい感じを再現したそうで、
とても美味しかったみたいです。

ボクは酸っぱいのも辛いのも、
まるで興味がありません。


やっぱり、
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イカの唐揚げ。

今夜のさぁちゃんごはんは、
先日げっとしていた冷凍イカを使ったメニューでした。


①イカの唐揚げ。


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①イカ、醤油、みりん、おろし生姜、片栗粉、油。


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見た目が悪い!!
って、さぁちゃんが大笑いしていました。
どれどれーってボクが駆けつけて、
あーむってしようとしましたら、
うっそ、なんでなんで!?ってびっくりされました。


どうしてって、
ネコさんのボクは油の匂いが大好きですから。


やっぱり、
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豚バラと大根のミルフィーユ鍋。

今夜のさぁちゃんは、
はじめてのメニューが登場しました。


①豚バラと大根のミルフィーユ鍋。


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①豚バラ肉、大根、カツオ出汁、酒、醤油、塩、すりごま、柚子胡椒。


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ビタミン不足って感じがするということで、
冷蔵庫にあったベビーリーフも投入されていました。


やっぱり、
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