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もやしとツナのカレー炒め。

かんたん更新です。


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やっぱり、
生きることは、食べること。


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ハンバーグフライカレー。

今日のさぁちゃんのお昼ごはんは、
さふらんというお店で、
ハンバーグフライカレーというもの。


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キーマカレーやいろいろも美味しそうだったらしいですが、
13時以降の提供メニューもあったみたい。

メンチカツでもなく、
ハンバーグがフライになっているのが衝撃なんだって。


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じわじわと旨味と辛味が染み渡る、
癖になるカレーだったっらしいです。

完食してしまったために、
食後のスイーツの予定が中止になったそうですがwww


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のどぐろの塩焼き&レンコンと大根の皮のきんぴら。

今夜は、2匹で約200円でげっとしたという、
小さなのどぐろが登場。

久しぶりの大根おろしのボク登場♪


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レンコンのきんぴらには、
大根おろしを作った時に出た大根の皮も投入。


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ちなみに、
お魚のしっぽにお塩をぎゅっとつけると、
綺麗に焼き上がるんですって。


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せっかくだから日本酒飲みたいなーって、
冷蔵庫の野菜室を開けたところ、
あ!
いただきもののお酒があったんだー!
って、小躍りしました。


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今回は、よりもふもふ感を出してみましたって、
さぁちゃんが言いましたが、
本当はお醤油が染みすぎたのを、
ごまかすためですよw


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誰かと一緒に飲みたかったなぁと、
さぁちゃんがポツリと言いました。


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担々麺味春雨スープに追いパクチー。

今夜は遅くまで帰ってこないって言っていたさぁちゃんですが、
予定変更で、一度帰ってきまして、
おでかけまえに少しだけお食事していました。


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カツオのお刺身。新米がきた!

今夜のさぁちゃんごはんはカツオのお刺身。
梅干しが添えてあります。

楽天の最終戦に集中したいので簡単に。


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あと今夜は、さぁちゃんおじちゃんから、
まいとし恒例の新米が届きました。

おじちゃんが作るつや姫は最高に美味しいんだ!
って、まいとしいただく嬉しい贈り物に、
さぁちゃんは小躍りしていました。


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ここ何年も、まいほーむで食べるごはんは、
さぁちゃんおじちゃんのお米以外にはありません。


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よだれ鶏。

今夜のさぁちゃんごはんは、
昨日、火入れをしておいた鶏肉をアレンジ。


①よだれ鶏。


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①鶏むね肉、生姜、水、もやし、ネギ、パクチー、ピーナッツ、鶏ガラスープ、醤油、黒酢、砂糖、山椒、おろしショウガ、ラー油、ごま油。


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直感的に食べたいものを食べないと、
体重減っていくわとさぁちゃんが言いましたが、
結局今夜も、半分くらいしか食べられなさそう。
そもそも、通常より倍量を無理して食べようとしてもダメね。


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せんべい汁。

体重増加強化週間に入っているさぁちゃんは、
お野菜と炭水化物が食べられるようにと、
今夜のごはんを考えていました。
残り物の食材を使って、バランスよく♪


①せんべい汁。


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①鶏むね肉、ごぼう、人参、しめじ、キャベツ、せんべい汁のもと。


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作り置き並べ隊。

今日は、お昼から球場に行っていたさぁちゃんですので、
今夜のさぁちゃんごはんは、
作り置き並べ隊の登場!


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牛肉のしぐれ煮、とり五目ごはん&玉こんにゃく。

お昼にお買い物から帰ってきたさぁちゃんが、
みーたん見てーって言いますから、
はいはーいって駆けつけましたら、
シリコーン菜箸なるものがありました。

ずっと使っていた菜箸は、
ボクが地道にガジガジ噛んで短くなったので、
ボク対策なんですって。

なんてこった!


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そんな新しい菜箸で作った、
今夜のさぁちゃんごはん。


牛肉のしぐれ煮。


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とり五目ごはん。


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いつもの玉こんにゃく。


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料理も精神統一の手段だなって、
謎のことをさぁちゃんが呟いていました。


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チーズ入りチキンカツ煮&ブロッコリーの辛子マヨネーズ和え。

お仕事帰りに買い物をする予定が、
めんどうになってしまったというさぁちゃんは、
冷蔵庫にあるもので、どうにかごはんにしていました。


①チーズ入りチキンカツ煮。
②ブロッコリーの辛子マヨネーズ和え。


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①チキンカツの残り、めんつゆ的なやつ、水、卵、とろけるチーズ。
②ブロッコリー、マヨネーズ、辛子、醤油少々、鰹節。


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カツ煮なのに玉ねぎが無かった!
そもそもお昼ごはんが遅かったから、
そんなにお腹空いてなかった!って、
さぁちゃんがひとりで笑っていました。


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